SPOR
Adanaspor 1 günlük iznin ardından hazırlıklarına başladı
Çatalan Tesisleri'nde gençlik geliştirme sorumlusu Eyüp Arın yönetiminde saat 10:30'da başlayan antrenman, 1 saat 20 dakika sürdü. Antrenman ısınma ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Daha sonra 2 gruba ayrılan futbolcular topla devamlılık çalışması yaptı. Antrenmanın ana bölümünde pas ve şut çalışması yapan Turuncu-Beyazlı futbolcular çift kale maçlarla ve bireysel çalışmalarla idmanı tamamladı.
Turuncu-beyazlılar, hazırlıklarını 6 Aralık Çarşamba günü Çatalan Tesisleri'nde yapacağı antrenmanla sürdürecek.
