DEMİRSPOR KAMPTA

Teknik Direktör Hakan Kutlu nezaretinde çalışmalarını sürdüren mavi lacivertlilerin sabah antrenmanı 1 saat sürdü. Isınma hareketleriyle başlayan antrenman, core egzersizleri ve bosular ile denge çalışmasıyla devam etti. Ana bölüm de futbola özgü interval dayanıklılık ile antrenman sona erdi.

Adana Demirspor akşam yapacağı antrenmanla günü tamamlayacak.